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照顧小孩時有可能一邊減重嗎? - 《媽咪愛》育兒問答

照顧小孩時有可能一邊減重嗎?

彩雲
彩雲 - 媽咪
最近更新 2023年12月1日 03:45
生完小寶貝已經一陣子了
但我的體重卡在某個點就是下不來
現在我穿衣服都選寬鬆的
避免露出那些生完後的贅肉
真的很想回到以前的體態
每天忙著顧小孩都好累
不知道還有沒有可能順便減重啊
有沒有剛生完也成功瘦下來的媽媽
照顧小孩時有可能一邊減重嗎?
能分享一下是怎麼做到的
期待各位媽咪的分享和建議
開始關注這則討論
7 則媽咪討論
CoCo
CoCo - 爸比/媽咪
2023年12月1日 03:45
減重我推薦參考SO333的咖啡爆纖,讓減重更有效率
我產後胖13公斤就靠這方式恢復產前體重的
效果好又安全
波波嘎嘎
波波嘎嘎 - 爸比/媽咪
2023年11月28日 03:46
我自己是有搭配瘦身食品超燃素輔助
能促進基礎代謝力,讓減重更明顯
我產前胖15公斤,現在都已經瘦回來了
建議你可以先參考這篇超燃素瘦身文https://reurl.cc/a1ZKbY
彩雲
彩雲 - 媽咪
2023年11月21日 14:54
謝謝大家提供各種建議
這樣聽起來
我感覺那個線上纖體班還滿適合我
打算去了解一下
garutmap
garutmap - 媽咪
2023年11月21日 11:01
恭喜成為媽媽
我建議先不要給自己太大壓力
剛生完孩子身體需要時間恢復
減肥的事之後再說吧
戀愛ING
戀愛ING - 媽咪
2023年11月21日 02:13
我自己除了運動以外
還有搭配吃BHK’s 專利魔芋纖維膠囊
吃了以後比較不容易嘴饞
而且恩恩變順以後
體重也有變輕了
人生吶
人生吶 - 媽咪
2023年11月20日 08:06
剛生完孩子那段時間我真的很討厭拍照
試過節食和挨餓
但只要恢復正常吃飯
很快體重又恢復
透過朋友介紹參加婕樂纖的纖體班
他們的專業營養師會一對一指導
幫助我建立正確的飲食觀念
制定適合我的飲食計劃
我習慣會在晚餐前喝一包纖纖飲
裡面有30幾種專利成分
喝了就不會想吃太多
早晚吃纖飄錠
有兒茶素幫助讓體脂肪不容易形成
在瘦身的過程中
有段時間我也曾經考慮過放棄
但好在有其他同學一起相互鼓勵
讓我堅持下來
要恢復到懷孕前的身材
需要投入很多努力
每天運動也是不可或缺的一部分
我會趁顧小孩的空檔
跟著群組裡面健身教練的影片運動
現在已經快要瘦到懷孕之前的體重了
我相信只要我持之以恆
用正確的方法
一定能夠達到目標
childie
childie - 媽咪
2023年11月20日 05:42
帶孩子去散步或公園是個不錯的方式
既能照顧孩子也能幫助自己運動
再加上控制飲食
慢慢就會看到效果的
這些媽咪也需要幫忙
苗栗植牙牙醫
想很久要植牙了 但苗栗植牙資訊真的少 上網查了一下後 看到一個評價還不錯的診所 苗栗品悅牙醫 上面秀的價格也很公道 還蠻心動~~ 請問有人做過這家植牙嗎? 也問一下這價格合理嗎?
永和恆新復健科,游宜蓁醫師和大家分享「髕骨股骨疼痛症候群」
各位是否聽聞過「髕骨股骨疼痛症候群」呢?明顯的症狀有哪些呢? 「髕骨股骨疼痛症候群」是一種在髕骨和股骨之間的關節區域,尤其是在髕骨底部和股骨上部的接觸點附近所產生的疼痛感,通常以膝蓋部分最為有感,且會在跳躍、跑步、爬樓梯、蹲下或長時間坐著等行為發生,特別是需要屈膝或膝蓋處於彎曲狀態的活動 明顯的症狀有哪些呢? 1. 膝蓋疼痛:膝蓋後方或前方的疼痛,特別是在活動期間或長時間保持膝蓋彎曲的情況下。 2. 膝蓋腫脹:膝蓋周圍可能出現輕度腫脹或不適感。 3. 膝蓋發出響聲:在屈膝或伸展膝蓋時,可能聽到膝蓋發類似「咔咔」的聲音。 4. 肌肉緊張:周圍肌肉可能會感到緊張或疼痛,尤其是臀部和大腿肌肉。 若您有上述提到的症狀產生,請尋求醫療專業的建議與診斷,並制定適當的治療計劃,早期治療可以幫助減輕疼痛,並且防止症狀惡化,以利恢復正常的活動能力。 - 官網: https://pse.is/57tmbx Youtube: https://www.youtube.com/@starforcerehab IG: https://instagram.com/star_rehab_?igshid=YmMyMTA2M2Y= 多功能預約App: 【安卓】https://pse.is/54s9na 【iOS】https://pse.is/56ttpa - #台北內湖恆新復健科診所 #新北板橋原力復健科診所 #新北永和恆新復健科診所 #新北新莊順新復健科診所 #新北新店冠新復健科診所 #桃園藝文恆新復健科診所 #新竹竹科宸新復健科診所 #髕骨股骨疼痛症候群 #PFPS #膝蓋疼痛 #尋求專業
多久沒關心自己家中長輩呢?
隨著時間的流逝,每日忙碌於工作的同時,有多久你沒有關心過你的父母呢? 前陣子海葵颱風的關係放了一個舒服的颱風假~ 想到許久多沒有與父母做下好好的吃頓飯,所以決定在家久違的大展身手與父母飽餐一頓~把這計畫跟父母說完後他們都拒絕,表示最近活動假牙鬆脫…許多食物都無法咀嚼..天啊我到底是多久沒關心父母了QQ 因為父母也患有糖尿病所以植牙手術都不太適合…因為傷口不好癒合… 接著開始上網找尋辦法,突然看到一個廣告她深深吸引我 是救星!!!!立馬撥通電話詢問 並了解到了全人植牙是植牙前會先給長輩們細胞增生治療~進而加快傷口恢復、減緩疼痛再進行植牙, 聽完大致上的療程後就決定替父母預約給他們健康的牙齒!!! 有需要的朋友可以電話或官方LINE詢問唷~
有人體驗過筋膜刀按摩嗎?
最近一直覺得肩膀緊緊的.然後手有點痠痛 剛好看到下面這支影片 https://youtu.be/3vaStF_z8Bw?si=b5-ExeW9GHY3tJap 想說可以去試試看筋膜刀放鬆 不曉得有沒有人體驗過?對身體真的不錯嗎?
陽台的岩磚地板
明明拿潔霜清潔劑刷過了可是乾了之後還是變白了 是我把它洗壞了還是我清潔方式不對 有沒有人知道😭
瓜瓜園的九份蕃藷圓打破我對冷凍地瓜圓的印象,大推薦
以前都對冷凍的地瓜圓沒興趣 覺得地瓜圓要手工的才好吃 結果上次去朋友家作客 飯後他端一碗自己煮的紅豆湯 裡面的地瓜圓好Q地瓜味好香 讚嘆朋友的手藝 朋友說是買瓜瓜園現成的 害我回家自己也買了哈哈 真的有打破我印象 (昨晚自己做的甜湯) 很可以~~~推👍
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