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3個月減重減脂成功,不吃減肥藥~靠的是均衡營養 - 《媽咪愛》育兒問答
3個月減重減脂成功,不吃減肥藥~靠的是均衡營養
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蔡小呆 - 2寶媽咪
最近更新 2023年11月19日 04:03
我是二寶媽,產後雖然沒有很胖,但是有小腹及體脂過高,後來遇到我的健康管理師,教我吃的方法,幫我3個月減5公斤,6%體脂肪,食物也是照吃喔~以前的衣服都能穿了,這個感覺太棒了,持續維持中
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苗栗植牙牙醫
想很久要植牙了 但苗栗植牙資訊真的少 上網查了一下後 看到一個評價還不錯的診所 苗栗品悅牙醫 上面秀的價格也很公道 還蠻心動~~ 請問有人做過這家植牙嗎? 也問一下這價格合理嗎?
永和恆新復健科,游宜蓁醫師和大家分享「髕骨股骨疼痛症候群」
各位是否聽聞過「髕骨股骨疼痛症候群」呢?明顯的症狀有哪些呢? 「髕骨股骨疼痛症候群」是一種在髕骨和股骨之間的關節區域,尤其是在髕骨底部和股骨上部的接觸點附近所產生的疼痛感,通常以膝蓋部分最為有感,且會在跳躍、跑步、爬樓梯、蹲下或長時間坐著等行為發生,特別是需要屈膝或膝蓋處於彎曲狀態的活動 明顯的症狀有哪些呢? 1. 膝蓋疼痛:膝蓋後方或前方的疼痛,特別是在活動期間或長時間保持膝蓋彎曲的情況下。 2. 膝蓋腫脹:膝蓋周圍可能出現輕度腫脹或不適感。 3. 膝蓋發出響聲:在屈膝或伸展膝蓋時,可能聽到膝蓋發類似「咔咔」的聲音。 4. 肌肉緊張:周圍肌肉可能會感到緊張或疼痛,尤其是臀部和大腿肌肉。 若您有上述提到的症狀產生,請尋求醫療專業的建議與診斷,並制定適當的治療計劃,早期治療可以幫助減輕疼痛,並且防止症狀惡化,以利恢復正常的活動能力。 - 官網: https://pse.is/57tmbx Youtube: https://www.youtube.com/@starforcerehab IG: https://instagram.com/star_rehab_?igshid=YmMyMTA2M2Y= 多功能預約App: 【安卓】https://pse.is/54s9na 【iOS】https://pse.is/56ttpa - #台北內湖恆新復健科診所 #新北板橋原力復健科診所 #新北永和恆新復健科診所 #新北新莊順新復健科診所 #新北新店冠新復健科診所 #桃園藝文恆新復健科診所 #新竹竹科宸新復健科診所 #髕骨股骨疼痛症候群 #PFPS #膝蓋疼痛 #尋求專業
多久沒關心自己家中長輩呢?
隨著時間的流逝,每日忙碌於工作的同時,有多久你沒有關心過你的父母呢? 前陣子海葵颱風的關係放了一個舒服的颱風假~ 想到許久多沒有與父母做下好好的吃頓飯,所以決定在家久違的大展身手與父母飽餐一頓~把這計畫跟父母說完後他們都拒絕,表示最近活動假牙鬆脫…許多食物都無法咀嚼..天啊我到底是多久沒關心父母了QQ 因為父母也患有糖尿病所以植牙手術都不太適合…因為傷口不好癒合… 接著開始上網找尋辦法,突然看到一個廣告她深深吸引我 是救星!!!!立馬撥通電話詢問 並了解到了全人植牙是植牙前會先給長輩們細胞增生治療~進而加快傷口恢復、減緩疼痛再進行植牙, 聽完大致上的療程後就決定替父母預約給他們健康的牙齒!!! 有需要的朋友可以電話或官方LINE詢問唷~
有人體驗過筋膜刀按摩嗎?
最近一直覺得肩膀緊緊的.然後手有點痠痛 剛好看到下面這支影片 https://youtu.be/3vaStF_z8Bw?si=b5-ExeW9GHY3tJap 想說可以去試試看筋膜刀放鬆 不曉得有沒有人體驗過?對身體真的不錯嗎?
陽台的岩磚地板
明明拿潔霜清潔劑刷過了可是乾了之後還是變白了 是我把它洗壞了還是我清潔方式不對 有沒有人知道😭
瓜瓜園的九份蕃藷圓打破我對冷凍地瓜圓的印象,大推薦
以前都對冷凍的地瓜圓沒興趣 覺得地瓜圓要手工的才好吃 結果上次去朋友家作客 飯後他端一碗自己煮的紅豆湯 裡面的地瓜圓好Q地瓜味好香 讚嘆朋友的手藝 朋友說是買瓜瓜園現成的 害我回家自己也買了哈哈 真的有打破我印象 (昨晚自己做的甜湯) 很可以~~~推👍
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