總覺得過35歲之後 體力很明顯下滑 腿也沒什麼力氣 走起路來竟然會有點軟腳 問過醫生,也沒有檢查出甚麼問題 就只有說可能是肌力下降,建議多運動這樣 最近就有盡量多運動、多走點路 想問說不知道有沒有媽咪也是這樣的? 有沒有甚麼好建議?