生產是很大一件事情我覺得磨損到母體是很必然的 生完小孩還是要多愛自己一點喔~ 我生小孩之後真的長期睡眠不足 現在平時會吃B群、蔓越莓，還有最重要的膠原蛋白 https://gankong.com/fishcollagenbest/

就是容易會這樣啊
所以很多人生完了之後
也更願意砸錢在保養上面了

就是真的太累了
或許等小孩大一點後
會稍微比較輕鬆
這段時間還是要照顧好自己
不管身體或心靈都是喔

我是有感覺到女人真的在一瞬間
就會好像馬上變老的感覺
而且非常的明顯耶
就像我記得有一次
好像前一天很忙很累好不容易可以睡覺
到了隔天起來之後
臉上的皺紋之明顯還有很乾的肌膚
就會讓我覺得怎麼會把自己弄成這樣了
也是從那時候開始有更認真在保養自己
至少基本的保養我都沒有偷懶
而且後來也有增加一些自己需要的保養品
像是婕樂纖的水光錠就讓我的皮膚
有明顯變得比較透亮光滑
因為我知道我就是缺少玻尿酸跟膠原蛋白
所以就找一個適合我的保養品
跟比較省力的保養方式
因為只有這樣我發現才能用的長久
而且要能看的到效果內心才比較安心

稍微有這樣的感覺沒錯
一來年紀本來就比較大了
在來帶小孩真的累
很容易就會露出老態

剛生完常常睡眠不足，半夜不是擠奶就是哄小孩，每天都累累的，真的會變老

帶小孩真的勞心勞力啊！