請問睡眠美腿襪效果好嗎？

目前懷孕六個月 睡覺時腿很容易抽筋跟水腫
看到SNUG有出這種睡覺穿的美腿襪

好奇會不會有流汗悶住的問題
又很怕自己穿不住 因為感覺很緊
有媽咪有穿過的嗎? 實際的效果好嗎?