生完後還會吃保健食品嗎?

懷孕時有吃葉酸 鈣片 鐵
生完後就沒吃了
上週媽媽聚會時才發現
其它媽媽們都有持續吃保健食品
像是增加體力的B群 益生菌及膠原蛋白…等
覺得好像也要吃起來
剛好現在是父親節檔期，各家都有優惠
好奇大家都吃什麼保健食品呢？有好推薦的嗎？