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生完後還會吃保健食品嗎?

心情交流
最近更新 2023年08月31日
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4,332
懷孕時有吃葉酸 鈣片 鐵
生完後就沒吃了
上週媽媽聚會時才發現
其它媽媽們都有持續吃保健食品
像是增加體力的B群 益生菌及膠原蛋白…等
覺得好像也要吃起來
剛好現在是父親節檔期，各家都有優惠
好奇大家都吃什麼保健食品呢？有好推薦的嗎？
#成長發育 #飲食 #寶寶腸胃
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  • 用戶頭像
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  • 用戶頭像
    奧德菈 爸比/媽咪
      還會吃阿 畢竟哺乳也需要鐵跟葉酸、鈣質 就會繼續吃美之選複方的膠原蛋白粉 含鐵款有鐵跟葉酸 珍珠粉款有滿滿鈣質~~

      10F・2023年08月31日

    • 用戶頭像
      芽芽 爸比/媽咪
        我覺得要耶~ 我生了兩胎都是親餵，然後產後都有繼續補充鈣片跟吃藻油補充DHA，藻油我是吃惠氏的，成分天然是超級微藻，又是TG型比較好吸收，
        補充的營養也能透過母奶給寶寶，鈣片就是補充鈣的流失跟避免產後憂鬱。

        9F・2023年08月16日

      • 用戶頭像
        草莓 媽咪
          一直都有吃保健食品的習慣，已經習慣每天起來先吃樂兒樂益生菌~

          8F・2023年08月15日

        • 用戶頭像
          韻詩 媽咪
            生完後我有喝農純鄉的滴雞精來溫補身體，早上吃一顆綜合維他命，還有吃大本山益生菌來保健腸胃，不然孕後期開始很容易便秘，有吃益生菌有差，現在大便很順暢

            7F・2023年08月10日

          • 用戶頭像
            tanoshilife 男寶媽咪
            • 男寶 3歲6個月
            我膠原蛋白吃亞尼活力的
            吃半年多蠻有感的，氣色有變好，不然之前都會被說是不是被欺負看起來很哀怨，要吃就要挑真的吸收進去的
            不然吃一堆都是安慰劑哈哈
            我膠原蛋白吃亞尼活力的 吃半年多蠻有感的，氣色有變好，不然之前都會被說是不是被欺負看起來很哀怨，要吃就要挑真的吸收進去的 不然吃一堆都是安慰劑哈哈

            6F・2023年08月10日

          • 用戶頭像
            行雲流水~~ 女寶媽咪
            • 女寶 4歲7個月
            會欸 生完每天睡眠不足膠原蛋白流失特別快
            我就有吃活沛多的膠原蛋白 沒有腥味好喝
            因為貧血還有吃善存的女性綜合維他命（有加鐵）
            會欸 生完每天睡眠不足膠原蛋白流失特別快 我就有吃活沛多的膠原蛋白 沒有腥味好喝 因為貧血還有吃善存的女性綜合維他命（有加鐵）

            5F・2023年08月10日

          • 用戶頭像
            菲菲 爸比/媽咪
              葉黃素跟b群吧~
              覺得生完小孩後體力弱很多
              現在確診後更弱了

              4F・2023年08月10日

            • 用戶頭像
              蘑菇 爸比/媽咪
                之前有吃滿多的 但也不是每天吃
                現在持續在吃的就剩提振精神及防護力的偉翔生技紅樟芝
                它含有有很多種營養素
                像是紅景天 B群 維生素C L-精氨酸等等
                我跟老公都有在吃 一顆抵多顆 省時又方便

                3F・2023年08月10日

              • 用戶頭像
                芬芬 爸比/媽咪
                  不會吃 正常飲食而已

                  2F・2023年08月10日

                • 用戶頭像
                  南茜 爸比/媽咪
                    會~~~還吃更多
                    因為好怕沒辦法陪孩子

                    1F・2023年08月09日

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