二十幾歲時體重一直沒有超過5開頭
結果生完小孩像吹氣球一樣
胖起來就完全回不去
在家要照顧小孩還要上班
真的忙到沒日沒夜
有一天突然想量體重,才發現竟然胖到8開頭,真的被嚇死了
想說要開始運動結果因為家裡忙,連晚餐完要去散步的時間都不夠,唉
後來聽同學說他有去過美式減重門診,才去瞭解了一下這個資訊
以前只知道好像有什麼埋線減肥,我太怕痛了
我自己是跟我同學去同一間診所,這個技術不知到其他地方有沒有@@
一開始醫生會跟你做詳細的介紹,瞭解身體狀況
然後訂定適合的美式減重計畫,醫生有說除了飲食要注意有機會還是要加上運動
花了不到三個月就有很滿意的成果,先生和同學都說我看起來更健康了...
簡單分享我的照片和心得給大家
比較專業的部分還是要醫生比較清楚
