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辦公室久坐腿好腫 - 《媽咪愛》育兒問答

辦公室久坐腿好腫

平安喜樂
平安喜樂 - 爸比/媽咪
最近更新 2023年7月11日 08:20
在內勤工作
好處是可以坐著吹冷氣
壞處也是因為坐著...
因為要處理的工作很多
很少會一直起來走動
長期這樣下來
有時候都會覺得腿很腫
血液循環不好的感覺
雖然晚上回家都會泡腳和抬腿
但好像沒有什麼用
去運動的話又覺得好懶喔...
工作很忙下班都很累了
回家還要處理小朋友功課
如果要運動真的有點難度...
開始關注這則討論
3 則媽咪討論
爐爐
爐爐 - 媽咪
2023年7月11日 08:20
我水腫也很嚴重
說實在去給別人按摩真的比較有用
如果在台中的話
蠻推薦一樂整體的
這間是我固定會去的店
他們家的指壓按摩手法很厲害
每次按完 走起路來都覺得輕鬆很多
愛老虎油
愛老虎油 - 媽咪
2023年7月11日 02:40
可以考慮去給別人按摩~
tanoshilife
tanoshilife - 男寶媽咪
2023年7月10日 05:59
我前陣子也很困擾這個問題
有整理了一些辦法,分享給妳哈哈
希望多少有幫助
1. 坐在辦公室時盡量多喝水,多跑廁所,促進代謝並且避免久坐浮腫。
2. 睡前約10分鐘抬腿並且按摩消除浮腫。
3. 運動時選擇在平地慢跑,減少會運用到小腿的爬山、跳繩、爬樓梯等運動
4.偶爾換換其他風格的鞋子,讓小腿休息。
這些媽咪也需要幫忙
多久沒關心自己家中長輩呢?
隨著時間的流逝,每日忙碌於工作的同時,有多久你沒有關心過你的父母呢? 前陣子海葵颱風的關係放了一個舒服的颱風假~ 想到許久多沒有與父母做下好好的吃頓飯,所以決定在家久違的大展身手與父母飽餐一頓~把這計畫跟父母說完後他們都拒絕,表示最近活動假牙鬆脫…許多食物都無法咀嚼..天啊我到底是多久沒關心父母了QQ 因為父母也患有糖尿病所以植牙手術都不太適合…因為傷口不好癒合… 接著開始上網找尋辦法,突然看到一個廣告她深深吸引我 是救星!!!!立馬撥通電話詢問 並了解到了全人植牙是植牙前會先給長輩們細胞增生治療~進而加快傷口恢復、減緩疼痛再進行植牙, 聽完大致上的療程後就決定替父母預約給他們健康的牙齒!!! 有需要的朋友可以電話或官方LINE詢問唷~
大家有推薦的大理石餐桌嗎?
最近剛在為新家添購家具,想讓家裡統一都是歐式風格 所以在觀望好看又耐用的餐桌 其他大部分的家具都買好了~ 剩下餐桌讓我好苦惱...... 我比較喜歡大理石圖樣,但又怕不夠耐用~ 所以想選擇大理石花紋且可以用很久的! 看了很多家但質感不確定如何~ 各位媽媽們有什麼不錯的大理石花紋餐桌推薦嗎? 目前爬文看到幾家大理石花紋餐桌好像很不錯! 有人有購買過這幾家的產品嗎~ 選手一:皇齊家具 店鋪連結:https://lihi3.cc/tZOSR 選手二:in2 home 店鋪連結:https://reurl.cc/QZL3WM 選手三:罕氏家居 店鋪連結:https://reurl.cc/5O5qrV
有人體驗過筋膜刀按摩嗎?
最近一直覺得肩膀緊緊的.然後手有點痠痛 剛好看到下面這支影片 https://youtu.be/3vaStF_z8Bw?si=b5-ExeW9GHY3tJap 想說可以去試試看筋膜刀放鬆 不曉得有沒有人體驗過?對身體真的不錯嗎?
陽台的岩磚地板
明明拿潔霜清潔劑刷過了可是乾了之後還是變白了 是我把它洗壞了還是我清潔方式不對 有沒有人知道😭
瓜瓜園的九份蕃藷圓打破我對冷凍地瓜圓的印象,大推薦
以前都對冷凍的地瓜圓沒興趣 覺得地瓜圓要手工的才好吃 結果上次去朋友家作客 飯後他端一碗自己煮的紅豆湯 裡面的地瓜圓好Q地瓜味好香 讚嘆朋友的手藝 朋友說是買瓜瓜園現成的 害我回家自己也買了哈哈 真的有打破我印象 (昨晚自己做的甜湯) 很可以~~~推👍
歡迎台中區的2024龍寶媽咪一起進群聊天
有沒有台中媽咪想一起來討論孕期狀況? 有創群組可以進群聊聊天 加賴留下 ID要給我唷👶
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