聽人家說懷孕初期要補充葉酸，但是我真的很討厭吞藥說😖
懷孕一定要吃葉酸嗎?
沒吃會不會怎麼樣?
可以只吃蔬菜就好嗎😅
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懷孕一定要吃葉酸嗎?
最近更新 2023年07月03日
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nanay 男寶媽咪- 男寶 2歲0個月
0可以多從食物來補充 像是菠菜 綠花椰菜 蘆筍等等 這些我都挺愛吃的10F・2023年07月03日
蒂蒂 媽咪0我是都有吃
不怕一萬只怕萬一9F・2023年06月21日
- Siana媛 女寶爸比/媽咪
- 女寶 2歲5個月
0可以多吃深綠色蔬菜哦～盡量比平常吃1.5倍以上～8F・2023年06月20日
tanoshilife 男寶媽咪- 男寶 3歲4個月
0葉酸不能不吃啦!!缺乏葉酸會容易導致胎兒畸形喔~7F・2023年06月20日
王雅鈴 爸比/媽咪0醫生都會建議吃葉酸，只吃蔬菜不知道量夠不夠6F・2023年06月19日
雅雅 媽咪0高溫烹煮會破壞葉酸，所以還是直接補充營養品才會足夠。
我懷孕初期是直接吃有葉酸的綜合維他命(活力媽媽的)一直吃到生唷~5F・2023年06月19日
- 芬芬 爸比/媽咪0我生三胎 傻傻的啥都沒吃 均衡飲食 孩子都很健康喔
3F・2023年06月17日
- 誠實倪倪 媽咪0我備孕是吃亞尼活力的葉酸，確定懷孕後就改吃他們家的孕婦綜合維他命(也有加葉酸)。
我的醫生有說過葉酸可以幫助胎兒正常發育，為了baby的健康，還是吃吧。2F・2023年06月17日
- 如如媽 媽咪0只靠青菜應該不夠，你可以參考這篇文章有寫到葉酸對孕婦的好處：
https://gankong.com/folicacid-pregnancy/1F・2023年06月17日
