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有人也嘗試過一天只吃一餐減肥嗎?

心情交流
最近更新 2023年11月19日
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948
最近有開始嘗試減肥
目前的方式
是一天只吃一餐的方式
透過這樣的方式來減肥
可是真的常常覺得很餓
昨天還餓到在公司開會的時候
肚子咕嚕嚕的叫
當場大家都聽到了超尷尬的
雖然現在體重有降
但就在想這樣是不是也不健康?
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    新安琪兒升級推「金安哺HMO GOLD」保護力頂級配方,激發三大成長動能,寶寶吃得好、睡得好、長得好
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    蔡小呆 2寶媽咪
    • 寶寶 13歲8個月
    • 寶寶 11歲7個月
    跟你分享,我是二寶媽,產後一直瘦不下來,後來遇到我的健康管理師,她超厲害幫我3個月減5公斤,6%體脂肪,全部都瘦到該瘦的地方,而且還可以吃很多喔~,如果想減重調體質都可以找她喔~可免費諮詢喔~line ID:gaeby4587

    21F・2023年11月19日

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    江早取香 爸比/媽咪
      我以前也是很胖都瘦不下來
      後來去看醫生後才發現是代謝力太低
      醫生建議我多運動提高代謝之外
      我減重成功的朋友還介紹我使用SO333瘦身法輔助
      真的讓我減肥成功瘦了快20公斤
      如果你也都瘦不下來的話可以參考看看

      20F・2023年08月29日

    • 用戶頭像
      寶啦啦 爸比/媽咪
        減重我用SOSOLA超燃素還滿有效的
        讓我產後減了8公斤左右
        代謝力提升後人看起來也比較有精神

        19F・2023年07月18日

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        月華 爸比/媽咪
          一天一餐恐怕會物極必反,更胖!建議你可以試試陳月卿老師推薦的10日排毒綠拿鐵法,我個人偷懶嫌料備料麻煩,是買他推薦的鮮凍包打來喝,晚餐就改喝綠拿鐵,搭配喝水與運動,逐漸有成效出來,精神也不錯,繼續努力ing~

          18F・2023年06月17日

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          霏霏小茱 爸比/媽咪
            可以增加一些運動量,重點是要讓代謝提高
            我自己是有搭配超燃素來輔助瘦身https://reurl.cc/o0AdlD
            代謝提升了,減重效果就很明顯

            17F・2023年06月06日

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            CoCo 爸比/媽咪
              可以試試看SO333減肥法哦https://reurl.cc/WD0n6Z
              我瘦10kg就是參考此方法,不用手術或吃藥
              是健康安全的方式

              16F・2023年06月05日

            • 用戶頭像
              漂釀釀 媽咪
                我覺得婕樂纖蠻不錯的
                他們不會只是賣產品
                是考慮到健康瘦身
                纖體班會有專業營養師協助
                教你怎麼吃才能瘦才健康啊~

                15F・2023年06月04日

              • 用戶頭像
                波波嘎嘎 爸比/媽咪
                  建議搭配個瘦身食品輔助會更好哦
                  我自己是有搭配瘦身食品超燃素輔助
                  能促進基礎代謝力,讓減重更明顯
                  我產前胖15公斤,現在都已經瘦回來了
                  建議你可以先參考這篇超燃素瘦身文https://reurl.cc/a1ZKbY

                  14F・2023年06月02日

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                  艾妲芬 爸比/媽咪
                    減重我推薦參考SO333減肥法,讓減重更有效率
                    我產後胖13公斤就靠這方式恢復產前體重的
                    效果好又安全

                    13F・2023年05月26日

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                    珍愛找麻煩 媽咪
                      一餐耶 我可能會餓到什麼事情都沒辦法做

                      12F・2023年05月23日

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