減重卡關瘦不下來該怎麼突破?

減重我用SOSOLA超燃素還滿有效的
讓我產後減了8公斤左右
代謝力提升後人看起來也比較有精神

我之前168晚上六點就只喝水不吃東西一個月只有瘦2kg
但假日有時候要陪小孩外出用餐跟家庭聚餐就很難168
有次有跟我閨蜜聊到相關話題她說我半年只有瘦6kg很慢
有可能是飲食錯誤或是身體代謝不好才會瘦那麼慢
朋友本身在中醫減重看診一年多瘦了20多kg(羨慕)
後來到高雄濟代世尊中醫尋求中醫體質調理

濟代世尊中醫客制化中藥來減少食量及增加代謝
醫生建議我三餐都吃少量多餐才不會一次吃太多
在濟代世尊醫生的幫忙下我3個月就瘦了13kg
食物上面醫生建議我可以儘量做一些減醣料理
瘦下來除了體態更緊實，同事說我氣色變得更好

我以前也是很胖都瘦不下來
後來去看醫生後才發現是代謝力太低
醫生建議我多運動提高代謝之外
我減重成功的朋友還介紹我使用SO333瘦身法輔助
真的讓我減肥成功瘦了快20公斤
如果你也都瘦不下來的話可以參考看看

可以增加一些運動量，重點是要讓代謝提高
我自己是有搭配超燃素來輔助瘦身https://reurl.cc/o0AdlD
代謝提升了，減重效果就很明顯

可以試試看SO333減肥法哦https://reurl.cc/WD0n6Z
我瘦10kg就是參考此方法，不用手術或吃藥
是健康安全的方式

運動後吃的飲食也要節制，要吃的清淡健康

減重我推薦參考SO333減肥法，讓減重更有效率
我產後胖13公斤就靠這方式恢復產前體重的
效果好又安全

我自己是有搭配瘦身食品超燃素輔助
能促進基礎代謝力，讓減重更明顯
我產前胖15公斤，現在都已經瘦回來了
建議你可以先參考這篇超燃素瘦身文https://reurl.cc/a1ZKbY