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蘋果減肥法真的有用嗎?

心情交流
最近更新 2023年08月29日
瀏覽量
1,010
想問問大家覺得蘋果減肥法
是真的有用嗎?
我是最近有考慮要開始實施
在網路上看到
可以吃蘋果減肥
想說反正我也蠻愛吃水果的
吃蘋果減肥好像很可以
因為之前有嘗試過斷食
但覺得斷食真的很辛苦
沒有吃東西也讓我整個精神情緒都很差
才會想說要改變減肥方式
想問蘋果減肥法是真的有用嗎?
11
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  • 用戶頭像
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  • 用戶頭像
    江早取香 爸比/媽咪
      我以前也是很胖都瘦不下來
      後來去看醫生後才發現是代謝力太低
      醫生建議我多運動提高代謝之外
      我減重成功的朋友還介紹我使用SO333瘦身法輔助
      真的讓我減肥成功瘦了快20公斤
      如果你也都瘦不下來的話可以參考看看

      11F・2023年08月29日

    • 用戶頭像
      寶啦啦 爸比/媽咪
        減重我用SOSOLA超燃素還滿有效的
        讓我產後減了8公斤左右
        代謝力提升後人看起來也比較有精神

        10F・2023年07月18日

      • 用戶頭像
        霏霏小茱 爸比/媽咪
          可以增加一些運動量，重點是要讓代謝提高
          我自己是有搭配超燃素來輔助瘦身https://reurl.cc/o0AdlD
          代謝提升了，減重效果就很明顯

          9F・2023年05月22日

        • 用戶頭像
          艾妲芬 爸比/媽咪
            減重我推薦參考SO333減肥法，讓減重更有效率
            我產後胖13公斤就靠這方式恢復產前體重的
            效果好又安全

            8F・2023年05月11日

          • 用戶頭像
            月華 爸比/媽咪
              建議你可以試試綠拿鐵，營養會更全面，最近我家常購買的陳月卿老師推薦的V.G BOOM綠拿鐵鮮凍包有推出母親節好康，你可以上官網看喔

              7F・2023年05月07日

            • 用戶頭像
              波波嘎嘎 爸比/媽咪
                沒試過妳說的那種減肥法耶
                我自己是有搭配瘦身食品超燃素輔助
                能促進基礎代謝力，讓減重更明顯
                我產前胖15公斤，現在都已經瘦回來了
                建議你可以先參考這篇超燃素瘦身文https://reurl.cc/a1ZKbY

                6F・2023年04月28日

              • 用戶頭像
                CoCo 爸比/媽咪
                  有用阿~但只要恢復飲食馬上就會胖回來XD
                  要瘦身的話可以參考SO333減肥法的方式https://reurl.cc/a17MQ3
                  我也是用了這個方法瘦了10幾公斤，安全又無負擔，又不擔心復胖

                  5F・2023年04月27日

                • 用戶頭像
                  彩虹芝士 媽咪
                    我是不想要做了才發現不健康
                    或是根本瘦不下來
                    才會想先問問看
                    樓上說的那個纖體班
                    看起來很專業
                    感覺會比自己亂吃來的好耶

                    4F・2023年04月25日

                  • 用戶頭像
                    團團圓圓 媽咪
                      我是覺得可以都嘗試看看
                      也聽說蘋果減肥法很紅阿
                      很多人那樣做吧

                      3F・2023年04月25日

                    • 用戶頭像
                      鈴媛 媽咪
                        其實會建議不要用那種方式耶
                        蘋果減肥法還蠻不健康的
                        像你說的斷食也會讓精神情緒都不好
                        斷食過頭對身體也不健康
                        而且，斷食後要恢復正常飲食的話
                        還是要有專業營養師的建議才行
                        我覺得這個還蠻重要的
                        所以不會想要用太極端的方式減肥
                        我後來是有參加婕樂纖的線上纖體班
                        透過專業營養師的飲食建議
                        搭配喝纖纖飲跟吃纖飄錠
                        這樣子持續一陣子就瘦下來了
                        纖體班只要買他們的瘦身食品有滿額
                        就可以免費參加了
                        最近還有看到婕樂纖有母親節活動
                        我看到活動的特價都還蠻划算的
                        有想買他們的產品可以趁著母親節買阿~

                        2F・2023年04月25日

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