鼻子眼睛都有點過敏 吃益生菌會有效嗎?

春天一到就容易鼻子過敏眼精癢，家裡也都盡可能維持整潔乾淨
但還是免不了有點不舒服，想問說如果吃益生菌是不是有改善的效果?