產後想吃膠原蛋白保養一下，無腥味效果又不錯的有哪些?

生完小孩後肌膚明顯變差，想趁哺乳完吃個膠原蛋白來保養
剛好老公也同意贊助，想問媽咪們有沒有推薦好吃又有效的呢?