過敏吃的益生菌推薦

因為家裡小孩有過敏性鼻炎
食慾也因為過敏情況變差 也影響到身體狀況
目前看過看西醫有稍微好轉
但情況還是反反覆覆
有看到網路上蠻多篇都寫可以適當補充益生菌
來加強小孩的身體狀態和舒緩過敏症狀
但我平時不太會買保健品
想說可以用政府補助的6000去買來試看看
比較不心疼荷包
大家有什麼建議或看法嗎？