原本體重就偏高,自從懷孕後我的體重就一直降不下來....
有嘗試168斷食、吃水煮餐、有氧運動,但效果並沒有很好,
剛開始是有瘦,可是後面就卡關還復胖> <
懷孕前有嘗試過吃中藥,
可能是體質的關係?
我很容易心悸晚上也睡不好整個人都不舒服
所以目前有點抗拒吃中藥> <
覺得減肥減到壓力好大,想問大家有沒有推薦的減重門診?
想去調理身體和找比較專業的醫生和營養師,
是有在網上收集資料,但還是想多做點筆記,不想再花冤枉錢還是沒有瘦,
麻煩媽咪們推薦~謝謝!
有嘗試168斷食、吃水煮餐、有氧運動,但效果並沒有很好,
剛開始是有瘦,可是後面就卡關還復胖> <
懷孕前有嘗試過吃中藥,
可能是體質的關係?
我很容易心悸晚上也睡不好整個人都不舒服
所以目前有點抗拒吃中藥> <
覺得減肥減到壓力好大,想問大家有沒有推薦的減重門診?
想去調理身體和找比較專業的醫生和營養師,
是有在網上收集資料,但還是想多做點筆記,不想再花冤枉錢還是沒有瘦,
麻煩媽咪們推薦~謝謝!