在懷孕前就有想過克制自己別胖超過8公斤
沒想到我太天真了...懷孕期間整整胖了15公斤左右
雖然知道這樣很正常，周遭朋友增加20幾也有！
但我很清楚自己的體質非常難瘦回去…

卸貨三個月了體重上沒有太大變化，只降了約3公斤
但對我的生活造成很大的影響，尤其是老公對於那檔事性致缺缺
雖然剛開機的時候很緊張，但從那之後次數真的手指掰掰就數完了

我老公真的很疼我
我問過他他都說不是我的問題，是工作太累
但我自己也知道多多少少有影響到...

我看過醫生了，醫生不推薦我減醣飲食，說那個不維持復胖會來的很快
目前在康纖芙和瘦瘦針之間做選擇


可能壓力大還有照顧小孩... 比孕前還容易餓...
尤其是下班或是小孩睡著後完全克制不了!!! (新手媽媽們應該都懂吧Q＿Q)

每天會盡量吃原型食物，加工過的肉類食品、珍奶、炸物幾乎沒吃嘍
每天也會出去小跑步30分鐘......體重仍然在68~70徘徊

想請問水水們產後怎麼快速恢復身材？
我不想要動手術，可以接受用藥，中醫西醫都可以
希望以能抑制食慾為主的? 先謝謝妳們