不知道是不是有點年紀了 身體開始這裡痛那裡痛..........
去年開始氣溫比較低以後 全身關節開始痛了起來
尤其是膝蓋整個好緊繃
去看醫生跟我說了很多關節痛的成因
開了止痛藥給我 跟我說多運動多熱敷注意保暖
運動可能一周頂多兩次 正在努力增加中.......
再來就是關節痛前輩我爸跟我說熱敷會好很多
打算買熱敷墊來用 順便買一條給我爸
所以想麻煩大家推薦我膝蓋熱敷的話買哪個牌子比較好..........