天氣冷關節痛吃固關四珍有用嗎?

最近天氣真的越來越冷了
年輕的時候因為膝關節有受過傷
所以每次只要天氣變冷
關節都會不太舒服...
尤其近幾年，感覺就更嚴重
看網路上有推薦勝昌的固關四珍
說能改善關節疼痛等等的
不過看是板機指、滑鼠手、媽媽手等等的
不知道這種天氣冷引起的關節痛，吃了會不會有效
也不知道該問誰才好
只好上來問問看有沒有媽咪有類似經驗?
吃固關四珍有效嗎?