想除斑，要做哪種醫美比較有效?!

之前沒有認真在防曬
結果沒想到臉上就默默長了曬斑...
看了就很討厭QAQ
有買那種淡斑的保養品來擦，不過沒啥效果
看大家說還是打醫美最有效
但醫美光是機器跟項目就有夠多，不知道打哪種最有效?!
朋友有的推薦我打皮秒，也有人推薦我打三倍光脈衝光
現在不知道打哪種才好?

想請教大家的經驗
想除斑，要做哪種醫美比較有效?!
台北有推薦的醫美診所嗎?