產後水腫一直不消，想追奶怎麼辦才好?

哺乳餵奶

最近更新 2023年01月16日

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產後1個月了，親餵開始上手，坐月子發奶補湯都喝很勤，水量也喝很夠，但奶量還是有點不夠寶寶喝，
同時胖胖腳胖胖手還沒退完，一個頭兩個大，有沒有什麼可以幫助發奶的固體食物可以選擇?
走路還覺得滿肚子湯湯水水，躺下有夠難受

#哺乳疑惑 #媽咪做月子 #產後保養與健康

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風小月月媽咪
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很多人都說黑豆水可以幫助追奶我喝了之後水腫確實有消可是奶量還是沒有什麼改進不知道是不是體質也有差啊

8F・2023年01月16日
秋雨糖爸比/媽咪
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你要不要考慮吃吃看滴兒滴兒的舒悅錠跟倍乳錠,前者是幫助代謝跟出奶順暢,後者是對追奶有幫助,我是兩種都有在吃~起初也是奶都出的卡卡的又少,現在都很順而且奶量也很充足,錠狀的當保養吃蠻方便的~

7F・2023年01月16日
心羽媽咪媽咪
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產後1個月會漸漸消掉，別急~
除了多喝湯水，一天的擠奶次數很重要
追奶期我每3小時擠奶，半夜也會起來
搭配我白天喝3-5千湯水跟吃汝倍多發奶膠囊
奶量有衝到400以上
而且多排尿多走動護理師說對媽媽是很棒的

6F・2022年12月28日
CHERRY 男寶媽咪

男寶 6歲2個月
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平常不要吃太鹹，可以吃些利尿的食物，和泡腳促進代謝，水分還是必要攝取，才會有奶

5F・2022年12月07日
天使媽咪
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黑豆水！可以試試

3F・2022年12月06日
霓兒爸比/媽咪
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水腫很嚴重的話可以問看看醫生
是否要開開利尿的不確定哺乳是否可吃
正常來說哺乳的話一定是可以消水腫
因為寶寶是把奶吸出來
想追奶又怕過多水份排不掉的話
那就要多擠奶刺激分泌吧
水分有喝到基本量
發奶產品也可以選那種膠囊的
媽咪可以再試看看

2F・2022年12月02日
琪琪媽咪
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黑豆水很適合喔! 既消水腫又幫助發奶比紅豆水純消水腫多了一個功能

1F・2022年12月02日

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