產後媽媽胖，睡覺起來全身痠痛....

心情交流

最近更新 2023年05月30日

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由於懷孕期間秉持一人吃兩人補
所以吃東西沒有特別忌口
又加上孕期勞累就沒有注意到運動問題
現在生產完體重還是沒下來

也由於體重變重關係，家裡的床又很軟
導致每天睡醒後都覺得身體快要散架
而且也床很悶熱，常常被熱醒，甚至背部整個濕掉
與老公討論後，也有再生一胎的計畫
所以想要把床墊換成支撐度好一些的
讓之後備產也可以睡得舒服一些

不曉得有沒有推薦的床組能夠解決這問題？

#媽咪做月子 #產後保養與健康

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江早取香爸比/媽咪
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我以前也是很胖都瘦不下來
後來去看醫生後才發現是代謝力太低
醫生建議我多運動提高代謝之外
我減重成功的朋友還介紹我使用SO333瘦身法輔助
真的讓我減肥成功瘦了快20公斤
如果你也都瘦不下來的話可以參考看看

17F・2023年05月30日
娜拉爸比/媽咪
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LoveFu的撐腰樂眠2不錯
https://www.lovefu.tw/products/supportbed2
入手一陣子躺感中偏硬不過不是那種死硬的
他上面表布是涼感天絲下層還有涼感水冷膠躺久都很透氣
以前常常睡醒隔天都全身痠痛或是半夜熱醒現在都不會有這些問題

16F・2022年12月19日
奶油婷爸比/媽咪
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床真的不要太過軟的
但是太硬也是很傷身
主要還是要去躺躺看
比較可以知道是不是適合自己的

15F・2022年12月19日
JUJU 媽咪
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媽媽不要想太多啦，太軟的床很多都支撐比較不，長久下來對身體也不好！如果本來就喜歡偏軟的躺感蠻推薦你可以去看ＬｏｖｅＦｕ的慵懶樂眠床，這款的躺感雖然偏軟但是支撐力很好，是用中鋼彈簧的～而且久躺都不大會悶！你可以去試躺看看喔～

14F・2022年12月16日
蕭晶晶爸比/媽咪
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可以試試看換個床墊，我當時換了仙度瑞拉的床墊
床墊支撐力好，床邊還有加強，我後期起身下床有比較輕鬆

13F・2022年12月05日
許沛沛媽咪
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不知道妳是不是和老公一起睡覺？我想太軟的床墊也很容易影響彼此，導致睡眠品質下滑，我會建議選擇台製的獨立筒床墊～

12F・2022年12月02日
吳瑀妍媽咪
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孕期真的很辛苦，自己生第一胎也是不懂，家裡說懷孕期間不可以動床，我也忍受那悶悶、難睡的晚上好多個月，後來要生第二胎換床墊好很多。

11F・2022年12月02日
米飛兔媽咪
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睡過爛床墊真的會越睡越累
長期下來肯定會有不好的影響

10F・2022年12月01日
zong yy 爸比/媽咪
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我們家睡的是早安床墊，是獨立筒+乳膠，對肩頸痠痛和過敏患者很有幫助！

9F・2022年12月01日
zong yy 爸比/媽咪
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產後發胖真的讓人很崩潰...
除了換床墊外
建立運動習慣也是很必要的哦

8F・2022年12月01日

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