大家懷孕都吃什麼營養品？
現在根本沒胃口，又常常反胃
去產檢結果居然還瘦了
很怕寶寶沒營養
新手媽咪不知從何下手🥲
想請問有經驗的媽媽們
都吃些什麼營養補充品呢？
目前邁進12週
現在根本沒胃口，又常常反胃
去產檢結果居然還瘦了
很怕寶寶沒營養
新手媽咪不知從何下手🥲
想請問有經驗的媽媽們
都吃些什麼營養補充品呢？
目前邁進12週
懷孕沒胃口，是否要吃營養品？
最近更新 2022年12月10日
820
霓兒
爸比/媽咪
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- arieluna2 媽咪0要唷～喝些湯品補足營養，讓寶寶身體健康長大，媽咪也能有適度的補充。
13F・2022年12月10日
琪琪 媽咪0我初期吃綜合維他命，然後因為有遇到抽筋，後來還有再額外補鈣和D312F・2022年12月09日
- 碳咪 爸比/媽咪0我也是孕吐那陣子什麼食物都吞不下去，光聞到就反胃
還好本來在吃的紐崔萊綜合維他命還是吃得下，流失的營養有補回來
另外我蠻推薦可以另外泡他們家蛋白素來喝
可以搭自己喜歡的水果一起，有飽足感對體力提升也很有幫助！11F・2022年11月30日
- 迷你小君 爸比/媽咪0初期吐掉8公斤！放心～初期寶寶自帶便當不會餓到的，中後期孕吐好轉之後會補回來的！
10F・2022年11月29日
- 劉怡臻 爸比/媽咪0看你的營養師衛教建議你需要補充什麼
我早期是吃葉酸跟b群還有d3
中期多了鈣跟鐵還有dha
可以參考這篇文 介紹的很詳細
https://www.yannigo.com/baike-detail/2/2/6569F・2022年11月29日
Emma 媽咪0能吃什麼就吃什麼，也是怕寶寶營養不夠，我有吃惠氏的藻油補充DHA，這罐是產檢醫生推薦的，除了比較好吸收以外，DHA來源是微藻比較天然8F・2022年11月28日
- 如如媽 媽咪1吃梅子會好點 營養品的部分我整個孕期都有補充活力媽媽的孕哺綜合維它命，再針對每個週期加強需要的營養素～～～
7F・2022年11月27日
- 云 爸比/媽咪0加減要吃一些喔，吃一點點有吃就好。
剛開始懷孕的時候胃口極差，但是多少都要吃吃自己喜歡的
我是吃綜合維他命、魚油、鈣片6F・2022年11月27日
rourouhuang 媽咪0吃得下或合胃口的東西就盡量吃，有時候會連保健食品都吞不下@@5F・2022年11月27日
- 語 媽咪0綜合維他命 魚油 膠原蛋白
4F・2022年11月26日
