我好像產後憂鬱症了怎麼辦

我腦袋閃過 好想離婚 好想丟下孩子自己回台北（嫁來台南）好想離開這 想脫離這
看著孩子想到離婚就看不到她，又一直哭。
半夜睡不好也跟著她一起哭。我覺得好累
老公昨天無心的一個舉動讓我整個心態崩潰。
他拍著我兩隻大腿 啪啪啪。
他沒說話，但我就是覺得他嫌我胖！！
我現在160，69
生的時候78
現在剛滿月過五天而已。我也想運動啊。我也想瘦啊。
每天睡不飽，連早餐都沒得吃，想睡覺大於吃東西。
跟老公傳賴，他不讀不回，寧可去玩遊戲看影片。（平常開車的時候他就會放影片，一邊開車一邊聽影片的聲音。）
看到他不讀不回我整個心態更炸裂。
明明就可以回應我為什麼不回。
看著家裡桌上的髒亂，廚房裏的碗筷，洗衣桶裡的髒衣服。我真的只能放聲大叫.吼完，妹妹又起床被我嚇到。我們又一起哭。。。
回台北也沒比較好。台北沒有家。沒有娘家。只有阿姨家。
阿姨也結婚生子有自己的家庭，帶著剛滿月的孩子去找她，也是造成她的困擾吧。