怕胖但是又很容易嘴饞......

本來就已經很愛吃了
最近天氣變涼後覺得更容易餓
胃口大開後體重也跟著直線上升......
不曉得大家有沒有推薦的解饞小零食
希望健康一點，不要有太重的負擔