以為卸貨後應該過不了多久就會恢復到產前的樣子,小孩自己在顧
平常睡眠不足、吃飯也吃不下…連我最難戒的手搖飲都從半糖改成無糖了…
體重是有降低但小腹依然頑固在那消不掉
摸肚子也鬆鬆的有一種空心感...前陣子看很多媽咪討論增肌減脂機器
尤其是賈靜雯代言那台Zfield肌力塑
好像能改善產後肚子鬆弛,但不知道效果真的好嗎?
還是有什麼方式可以改善鬆弛呢?謝謝建議!
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