懷孕後期脹奶痛可以吃卵磷脂嗎??

現在懷二寶26週
胸部已經開始開始有點脹脹痛痛的
因為懷大寶沒有這樣過想問這是正常的嗎?
醫生只有說不要擠但真的很不舒服
可以吃卵磷脂看看嗎?
我只有生完大寶餵奶才吃卵磷脂
還沒有懷孕吃過
現在不知道該怎麼解決QQ