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請問懷孕媽媽,孕婦鈣片的問題

懷孕大小事
最近更新 2023年05月10日
瀏覽量
1,795
我已經懷孕12週
看孕婦衛教手冊裡有寫要注意鈣質
但我真的很不愛喝牛奶會想吐
我以為吃鈣片是吃小朋友那種的羊乳片就好
結果去藥局問才知道牌子很多、每間藥局推薦的鈣片都不一樣
請問媽媽們都是吃哪一種鈣片呢?
我想參考看看,謝謝!!
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    波波嘎嘎 爸比/媽咪
      我是補充歐萃的微分子肽珍珠鈣
      這款鈣片能直接咬碎吞很方便
      可以網路上直接訂購送到家

      11F・2023年05月10日

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      雯媽咪 爸比/媽咪
        我跟妳相反是喝牛奶不敢吃鈣片不會吞 還在觀望中 但我知道不是單純補鈣 有的鈣片還有維他命D跟鎂也可以考慮 這篇追追!!

        10F・2022年09月08日

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        蓁媽咪 男寶爸比/媽咪
        • 男寶 4歲0個月
        鈣片分很多種喔~
        極力推薦艾利康的鈣片,很適合孕婦喔!

        9F・2022年09月08日

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        Anne 爸比/媽咪
          鈣片分很多種,有什麼檸檬酸鈣、乳酸鈣碳酸鈣之類
          我後來吃檸檬酸鈣,吸收比較好

          8F・2022年09月01日

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          芸子 爸比/媽咪
            鈣片補充之外吃高鈣的飲食很重要~
            鈣片沒辦法補到每天需要的量,要吃食物~
            小魚乾、起司、海豆跟豆腐都有鈣~

            7F・2022年09月01日

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            小靜 爸比/媽咪
              媽媽妳真可愛,羊乳片是小時候的回憶XD我也是懷孕後才知道鈣片超多,目前是吃亞尼活力的鈣鎂新加強錠,也會多吃含鈣的食物,妳可以上他們官網看看

              6F・2022年09月01日

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              韓琳霏 女寶媽咪
              • 女寶 3歲10個月
              我有創建一個媽媽社群,
              可以分享育兒大小事、副食品,
              也可以抒發情緒、分享旅遊景點的社群,
              沒有任何交易、謾罵、無禮的行為,
              想入群的媽咪們可以留言❤️。
              /
              我自己有生一個女牛寶寶
              所以想跟大家一起討論交流❤️

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              4F・2022年08月27日

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              Feoma 媽咪
                我是喝藤田鈣 液態的比較好吸收,還有黃金甲的益生菌 有添加鈣跟D3可以額外再補充,也改善了孕期便秘的問題挺好的!

                2F・2022年08月26日

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                媛媛 2寶媽咪
                • 女寶 5歲1個月
                • 寶寶 2歲3個月
                我現在懷二寶,從之前的GNC換到亞尼活力鈣錠,有改善半夜容易抽筋痛醒的問題

                1F・2022年08月26日

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