請問懷孕媽媽，孕婦鈣片的問題

懷孕大小事

最近更新 2023年05月10日

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我已經懷孕12週
看孕婦衛教手冊裡有寫要注意鈣質
但我真的很不愛喝牛奶會想吐
我以為吃鈣片是吃小朋友那種的羊乳片就好
結果去藥局問才知道牌子很多、每間藥局推薦的鈣片都不一樣
請問媽媽們都是吃哪一種鈣片呢?
我想參考看看，謝謝!!

#成長發育 #懷孕中的困惑 #寶寶腸胃

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波波嘎嘎爸比/媽咪
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我是補充歐萃的微分子肽珍珠鈣
這款鈣片能直接咬碎吞很方便
可以網路上直接訂購送到家

11F・2023年05月10日
雯媽咪爸比/媽咪
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我跟妳相反是喝牛奶不敢吃鈣片不會吞還在觀望中但我知道不是單純補鈣有的鈣片還有維他命D跟鎂也可以考慮這篇追追!!

10F・2022年09月08日
蓁媽咪男寶爸比/媽咪

男寶 4歲0個月
0
鈣片分很多種喔～
極力推薦艾利康的鈣片，很適合孕婦喔！

9F・2022年09月08日
Anne 爸比/媽咪
0
鈣片分很多種，有什麼檸檬酸鈣、乳酸鈣碳酸鈣之類
我後來吃檸檬酸鈣，吸收比較好

8F・2022年09月01日
芸子爸比/媽咪
0
鈣片補充之外吃高鈣的飲食很重要~
鈣片沒辦法補到每天需要的量，要吃食物~
小魚乾、起司、海豆跟豆腐都有鈣~

7F・2022年09月01日
小靜爸比/媽咪
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媽媽妳真可愛，羊乳片是小時候的回憶XD我也是懷孕後才知道鈣片超多，目前是吃亞尼活力的鈣鎂新加強錠，也會多吃含鈣的食物，妳可以上他們官網看看

6F・2022年09月01日
韓琳霏女寶媽咪

女寶 3歲10個月
0
我有創建一個媽媽社群，
可以分享育兒大小事、副食品，
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沒有任何交易、謾罵、無禮的行為，
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4F・2022年08月27日
Feoma 媽咪
0
我是喝藤田鈣液態的比較好吸收,還有黃金甲的益生菌有添加鈣跟D3可以額外再補充,也改善了孕期便秘的問題挺好的!

2F・2022年08月26日
媛媛 2寶媽咪

女寶 5歲1個月
寶寶 2歲3個月
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我現在懷二寶，從之前的GNC換到亞尼活力鈣錠，有改善半夜容易抽筋痛醒的問題

1F・2022年08月26日

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