有媽媽顧小孩顧到失眠嗎？

我是個全職媽媽兼職在家做美甲
有客人時我就工作做完接著帶小孩
我不需要打掃家裡煮飯
只需要洗洗自己的衣服洗洗小孩的衣服整理自己的房間
但我每天就是被小孩黏TT
小孩很高需求需要人家一直陪伴沒有辦法自己躺著玩
一直需要我一直抱著
我每天都想著隔天又要用什麼樣的心情在帶小孩

我也很常因為睡眠不足而崩潰大哭
這幾個真的開始失眠
一直都睡不著導致隔天真的精神不濟
都覺得快要變成神經病了
每天都希望老公趕快下班幫我帶帶小孩讓我能有自己的時間做做自己的事

但很常因為睡眠不足而生氣
很常因為這樣跟老公吵架
我跟老公說我多希望你能幫我多幫幫孩子我好累我每天都睡不飽 身體都快垮了
老公卻常說我工作也很累你們沒睡我也沒睡啊⋯⋯
但你都睡到打呼…..
每次聽你說這些我真的不知道要怎麼說了只能默默的開始哄小孩
婆婆都覺得我不知足只需要顧小孩什麼都不用做還一直喊累
真的有的時候都有想死的念頭⋯⋯

唉我應該怎麼辦才好