寶寶沒長牙也坐不穩，可以嘗試手指食物嗎？

寶寶目前8M26D，之前因為先天性白內障看不到，手術後等到快7個月才嘗試副食品，目前都是吃市售的濃醇香寶寶粥，或是打成泥的香蕉或紅蘿蔔(只會簡單的這二樣，我這個笨媽媽廚藝非常差)，也不知道能讓寶寶嘗試什麼手指食物，軟硬度要蒸多熟，擔心她會不會噎到