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10倍粥+蘿蔔泥+高麗菜泥作法

嫻媽 - 女寶媽咪
2015年8月15日 18:23
我看好多媽咪不知道怎麼做
還有持續給米精或麥精的媽咪們
我個人認為 “天然的最好” ?
還有 必須讓小孩習慣坐餐椅
這樣大一點他看到餐椅就知道要吃飯了
另外 必須讓小孩習慣用碗,湯匙吃飯
而不是奶瓶 ????

先來介紹耳熟能詳的 十倍粥
顧名思義就是 1:10
1杯米+10杯水 放進電鍋煮好了就是十倍粥拉
用調理棒打成泥 (沒有調理棒的可以用果汁機喲)
多餘的可以做成冰磚(冰磚盒大創或五金都有賣)
隔天寶貝要吃就直接加熱即可

2. 蘿蔔泥

?蘿蔔洗好削皮
?蘿蔔切塊 切丁也可以
?放進鍋子
?再放進電鍋蒸熟
好了之後,看看有沒有每個都熟
我是拿筷子戳看看戳的過去就是瘦了
再來就是 調理棒 打成泥
一樣多餘的做冰磚

3.高麗菜泥
這跟蘿蔔比較不一樣
不需要用到電鍋

?整顆高麗菜把葉子撥成一片一片的
?清水清洗 要洗乾淨哦(怕農藥殘留)
?清洗完畢後,放入水裡煮熟
?煮爛一點,不要怕養分流失(也不要煮太久)
?大概5分鐘撈起來,一樣打成泥
?多餘做冰磚???

好拉看完介紹是不是很簡單?
希望媽咪可以的話還是自己動手做寶貝的食物喲?
以上 每樣食才建議試 3 天 再繼續新的食才
?如有過敏情況請立即就醫?
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14 則媽咪討論
康大康 - 男寶媽咪
2015年9月1日 13:52
請問如果要打蔬菜泥要加水一起打嗎?還是燙過撈起直接打成泥?(我是用攪拌棒)
小妞 - 男寶媽咪
2015年8月16日 13:20
那有什麼食材可以熬湯做粥底?
嫻媽 - 女寶媽咪
2015年8月16日 02:31
可以用魚~但不要用深海魚 深海魚也是可能含有重金屬疑慮
還有~大骨成分來路不明醫生表示可能造成寶寶過敏更嚴重!
kellyalley - 2寶媽咪
2015年8月16日 02:23
可以上FB社團找資料後
kellyalley - 2寶媽咪
2015年8月16日 02:22
Anna - 2寶媽咪
2015年8月16日 02:19
好多種蔬菜 該從哪種先下手呢
Anna - 2寶媽咪
2015年8月16日 02:20
好喲~謝謝
kellyalley - 2寶媽咪
2015年8月16日 02:14
如果洋蔥吃過沒有過敏,就可以唷,不過要注意洋蔥容易產氣,要注意脹氣
Anna - 2寶媽咪
2015年8月16日 02:05
那可以用洋蔥熬爛 用洋蔥煮十倍粥嗎?
kellyalley - 2寶媽咪
2015年8月16日 01:21
大骨有重金屬疑慮喔,建議不要熬湯
Chiuni Huang - 男寶媽咪
2015年8月16日 00:59
請問寶寶6個月的米粥可以用大骨去熬粥底嗎?
嫻媽 - 女寶媽咪
2015年8月16日 00:36
10倍粥沒問題就可以試新食才了
嫻媽 - 女寶媽咪
2015年8月16日 00:33
可以哦
Anna - 2寶媽咪
2015年8月15日 21:48
四個多月的寶寶也能開始蔬菜類了嗎?十倍粥粥也吃了第四天了!
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