暑假一打二好累…求提神方法

之前暑假會送安親班，這兩年因為疫情都自己帶
去年一打二真的被嚇到，才沒幾天就覺得精疲力盡…
來講講我的一天~
一早醒來就開始吼小孩 刷牙洗臉吃早餐
然後盯他們上線上課程，自己邊準備午餐
趁他們午睡 趕快丟衣服去洗 順便買菜
回來挖他們起來寫暑假作業，寫完才可以去中庭放電騎腳踏車
接著又開始忙晚餐…
還好老公下班跟假日都會盡量接手陪他們玩
也看我去年很累 今年買了好物紐崔萊B群給我
現在我每天固定吃一顆 真的有感提神
而且他是雙層那種錠 效果可以維持比較久
一整天下來兼顧家事跟小孩綽綽有餘
睡前也還有精神跟老公講講話!

各位暑假自己帶孩子的媽咪們還會怎麼提神呢？