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哺乳期可以喝能量飲嗎?

陽光下的曙光
陽光下的曙光 - 爸比/媽咪
2022年7月1日 04:24
二寶目前3m2d
雖然晚上是睡過夜了
但白天幾乎沒有超過一小時的長睡眠
實在很崩潰
下午大寶從幼稚園回來更慘
雖然也不是多高齡
但體力著實是吃不消
雖然對快速補充體力的能量飲料有點疑慮
但還是想要試試看蠻牛或red bull
而且感覺是不是應該要避開哺乳?
是的話應該要間隔多久呢?
或是想請益媽媽們大家都怎麼讓自己有體力帶孩子呢?
完全沒辦法想像生三胎以上的媽媽是怎麼辦到的耶
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3 則媽咪討論
韻詩
韻詩 - 媽咪
2022年7月4日 18:12
哺乳還是選天然食物來吃比較健康啦!
可以喝農純鄉的滴雞精,我覺得有喝有差精神變得比較好,當然顧孩子之餘還是要抽空多休息我會跟著孩子一起午睡,還有找家人幫忙喔!
雅甯
雅甯 - 爸比/媽咪
2022年7月4日 07:11
對能量飲有疑慮的話要不要試試看保健類的體力補充?
推你一個NMN
國外很紅 吃抗衰老跟免疫力的
但我們媽媽群都是吃補體力跟提升代謝
真的很有效
我們是都買麗彤的
用喝的超方便而且吸收快
每天早上空腹一包喝下去
至少到晚餐時間都精神蠻好的
精神一好 心也比較不累
心不累對小孩就比較有耐性不會亂發脾氣
然後夜深人靜也就不會在那邊自責
我覺得真的整個生活品質好很多
當初也是有人試了開始推大家入坑
到現在媽媽群裡尤其全職媽媽幾乎都有在喝
有一個四寶媽還都一天喝兩包
每次開團都最少買30盒
你可以參考看看
那個不影響哺乳
芬芬
芬芬 - 爸比/媽咪
2022年7月1日 05:17
寶寶白天睡的少 但有睡過夜 白天大寶也不在家 算不錯耶 媽咪在寶寶睡覺時抓緊時間小咪一下補充體力 其中一次寶寶睡覺做家事 能量飲沒喝過看看有其他建議嗎 加油
這些媽咪也需要幫忙
急需母乳添加劑
急需母乳添加劑 有人可以提供資訊 還是 有媽媽身邊有不需要的可以拋售的
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真的不要隨便笑別人XD 以前我姊石頭奶的時候 她在那邊哇哇大叫很浮誇(不過我是覺得他本來就是浮誇人類) 我還在那邊取笑她的失控 當時就被嗆說”以後妳就不要遇到石頭奶” 我還在那邊年少無知的回一些屁顛屁顛的話 OK換我準備生產的時候聽聞很多前輩 跟我姊都一樣有過類似的經驗 我開始有一種”挫咧等”的感覺 開始求天拜地不要讓我跟她們一樣哭天喊地 生完剛滿半個月時候 一切都很SAFE 我姊來探望我跟寶寶的時候 我還很挑釁的表示我的內內很安全唷 一點兒事都沒有(我知道我很幼稚不過我們姊妹就是這種路線) 之後過幾天開始覺得苗頭不對 怎麼有點痛又有點硬 想說該不會吧 我姊那句”話不要說的那麼早”在我耳邊無限循環播放 再過一兩天完全就是硬的跟石頭的一樣呀呀呀 根本複製我姊當時痛到爆炸的狀態一模一樣 我馬上打給我姊聲淚俱下跟她道歉並求助(馬景濤式吶喊哭訴) 她突然好像自帶光芒告訴我她早就先幫我調查好了 她馬上預約評價超讚的思庭泌乳師到府協助我 泌乳師一來我們全家人都投以萬分殷切的眼神(一家子都戲精) 她先了解我的狀況 然後就開始著手為我進行疏通 整個過程她都在跟我聊著天問我感受 當我意會到怎麼都不痛的時候 我的胸已經不硬了 奶也慢慢流出來了 她還是微微笑的接著教我怎麼手擠乳(殊不知我本人心中萬馬奔騰) 很溫柔又很專業又超有愛的整個氛圍 解決了我的塞奶 又教了我很多的知識跟很有耐心地回答我任何問題 我真的要大推特推 所有有需要的姊妹們來這個網址看看https://pse.is/48fjsx 不要再讓疼痛陪妳過夜了 趕快跟她們預約 真的很可以(真心誠意推推) 喔對了我本身是住在新竹 不過她們其他縣市應該也有到府服務喔 詳細的建議大家直接去問問了解一下
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