孕婦鐵劑推薦哪牌子？

請問懷孕後有需要補充鐵嗎?
我發現我懷孕後有時會頭暈
產檢都一切正常
醫生只說飲食要均衡
結果我吃牛肉後比較不會頭暈
沒吃的那幾天就開始暈
但我實在不愛吃牛肉都勉強著吃很想噁心
想問有媽咪懷孕吃鐵劑的嗎?
推薦哪個牌子呢??
應該鐵劑的味道不會很重吧!