各位媽咪懷孕初期吃什麼保健食品好呢？

懷孕大小事

最近更新 2022年06月07日

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想請問各位媽咪
目前懷孕五週多主要現在只吃葉酸
想請問還有沒有什麼需要補充的
有沒有推薦的維他命D3 或是初期該補的保健食品

#成長發育 #懷孕中的困惑 #寶寶腸胃

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SSS 媽咪
0
可以吃綜合維他命，這篇有把各種功效都寫出來　很詳細　
https://ourhealthschool.org/natural-vitamins/

16F・2022年06月07日
彭心純媽咪
0
補鐵、補鈣、補葉酸~~我看這篇說的哈哈
https://reurl.cc/b2eR43

15F・2022年06月02日
咪咪醬爸比/媽咪
0
綜合維他命最基本囉！我自己吃紐崔萊DOUBLE X的
有葉酸也有植物蔬果精華，
而且比較不會忘記吃～
妳現在第一孕期吃這樣差不多，之後可以在產檢時問醫生

14F・2022年05月27日
李小美男寶媽咪

男寶 5歲3個月
0
吃藻油~惠氏的沒有腥味，也蠻好吞的，官網有免費試吃可以申請看看

12F・2022年05月24日
品潔媽咪
0
我有吃葉酸+孕婦維他命還有農純鄉的滴雞精、卵磷脂，三餐盡量均衡飲食，不要過度進補喔！

11F・2022年05月23日
PATTY 男寶媽咪

男寶 3歲4個月
0
初期我吃孕婦綜合維他命
（醫生推薦的新寶麗能）

10F・2022年05月23日
欣欣媽咪
0
初期吃葉酸跟綜合維他命就好，等中期再多加藻油和鈣鎂，如果有想要保養的話也可以再多吃膠原蛋白

9F・2022年05月22日
圍棋🐧 媽咪
0
好的👌感謝各位媽咪❤️

8F・2022年05月20日
強強媽咪男寶媽咪

男寶 4歲4個月
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可以吃鈣片比較不會抽筋，然後惠氏藻油可以補充DHA唷~推薦你先拿媽媽手冊申請免費試吃罐試試，我自己吃覺得小顆好吞，每天也只要吃一顆很方便

7F・2022年05月20日
tkamama 媽咪
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葉酸一定要囉

6F・2022年05月19日

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