有媽媽體驗過肌力塑嗎?真的能改善腹直肌鬆弛嗎?

剛去診所諮完想改善產後肚子鬆弛
原來是和肌肉腹直肌分離有關係
醫生建議我可以多做腹部運動或是考慮非侵入式體雕(聽說現在蠻夯的
媽媽懶人我當然秒選醫美

爬文後我自己是傾向做賈靜雯代言的肌力塑
放在肚子上就可以鍛鍊肌肉改善腹直肌分離
不知道有沒有媽咪做過肌力塑
真的能改善腹直肌鬆弛嗎?會痛嗎?