生完後肚皮變鬆,心情也受到影響…
在家看YouTube練腹部核心,但小朋友狀況很多,無法好好專心運動
還在hold的時候就開始哭鬧,幾乎都被打斷(哭QAQ)
最近對女神賈靜雯代言分享的肌力塑很感興趣
不曉得有人做過肌力塑來改善產後腹直肌嗎? 歡迎分享心得和求台北推薦診所?
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