真羨慕喝養樂多就能想嗯嗯的人…什麼時候我也可以這樣…

便祕的話也可以試試超級纖維PHGG~給你參考唷
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想知道為什麼男生都那麼順！！！！每天還超準時QQ
不過我是早上喝奶類就會拉肚子，僅限早上哈哈哈哈
之前也有看過一些營養師或是醫師說要多補水或油脂~
後來在這裡買到了一個叫萊德寶的益生菌
有寶寶孕婦跟一般成人可以吃的
我自己吃是覺得有比較順啦
另一半就算了
給他吃他會直接順到拉肚子吧哈哈哈

妳男友那種也不見得好啦
畢竟像妳說的他是拉肚子 應該多少會難受吧
不過會有這樣的情況
是那因為正在在養腸胃 壞菌排出就會拉肚子
如果也想跟妳男友一樣排便順暢的話
建議你每天固定吃益生菌喔
我之前也是一直被男友建議買益生菌吃(也是因為便秘)
但一開始是喝直銷賣的不便宜 還要配水有夠麻煩
所以現在改喝DV醇好菌 這款是用喝的
而且整體的效果 我覺得有完勝其他的益生菌
目前喝了一個月 微微感覺便秘有順一點
但還沒有到非常有感的地步
可能時間還不夠吧
養腸道好菌感覺也要一段時間
然後這個DV醇好菌沒有限制食用時間
想到就喝 不必餐前餐後或隨餐食用(有些益生菌就必須要配合吃)
是真的滿方便的啦 推薦給你參考