吃藻油可以幫助寶貝腦部發展嗎?

自從懷孕後長輩一直耳提面命要吃好睡好，營養品一定要吃足不要省錢😂

現在孕後期醫生建議補充DHA，說是這樣對寶貝腦部發育很好

身為父母當然是希望寶貝聰明伶俐頭好壯壯的呀😆

在網路上稍微做了一下功課，發現魚油有抗凝血疑慮沒有辦法吃到生，於是我決定要買藻油，但是市面
上牌子很多我看得眼花撩亂＠＠

請問媽咪們有比較推薦的品牌嗎？希望是一天只要吃一次的就好，太多次我會忘記🤣🤣