LC40跟卵磷脂有什麼不同嗎?惠氏的好嗎?

在月中第一週都狂塞奶，泌乳師看我很痛苦推薦我LC40這款營養品。
我本來只聽過卵磷脂，不知道這個營養品是否有效?
媽媽們有吃過嗎?都吃甚麼牌子呢?
泌乳師是推薦我惠氏的，有人聽過嗎?