請問有麻麻吃過安麗的卵磷脂粉嗎？正常人平日是一湯匙，那坐月子期間哺乳一天要吃幾湯匙呢？退奶時要吃幾湯匙呢？
安麗卵磷脂粉劑量？
最近更新 2021年12月31日
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linda
爸比/媽咪
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雯媽咪 爸比/媽咪0可以看它說明書一湯匙大概多少mg，妳這樣量真的很難抓耶
我自己是吃卵磷脂膠囊，之前看膠囊也比較好保存、預防塞奶有用
像上面媽媽說的一樣，我大概一顆1200mg的卵磷脂坐月子的時候，每天吃4顆就沒遇到塞奶
之前看這個文章講解很詳細，給你參考看看 https://www.gkmoms.com/2014/03/Lecithin_27.html2F・2021年12月31日
- 爆米花花 媽咪0產後哺乳期保養每天應補充1200-2400mg的卵磷脂，如有出現哺乳不適，則應該增量到4800mg以上。
我是餵母乳所以早晚吃一包農純鄉的卵磷脂，孕後期我是一天吃一包而已，農純鄉是獨立包裝比較不會受潮覺得還不錯。
版媽你要看一下現在吃的卵磷脂外包裝的標示來吃喔！1F・2021年12月14日
