寶寶身高落後，請問除了調整作息外有其他的方法嗎?

4m健檢我女兒體重7.5kg，身高只有61.5cm。醫生說身高落後，強調晚上一定要在21：00〜3：00熟睡才會分泌生長激素。於是我們調整寶寶作息，現在還看不到效果。不知道曬一下太陽有沒有幫助還是有其他方法？