備孕期間Q10可以吃嗎？

當媽媽後對保健品特別感興趣
除了自己吃也很愛買給先生和小朋友補充
這個月又跟社區鄰居合購了保健品
這次一起買了優沛康的維他命B和Q10
維他命B打算給先生吃
看他上夜班都好累的樣子
前陣子還火氣大嘴巴都破了
想給他補充一下
而且這家的有加南非醉茄以前吃的沒有
有點好奇效果
Q10是自己想補充
之前看報導說對對皮膚保養和代謝都不錯也想試試看
但剛剛收到想吃
才想到最近在備孕
不知道吃這個有沒有問題
謹慎點還是想先請教一下大家
有看到後標說明懷孕哺乳或吃抗凝血藥物不要食用而已
不知道媽咪們有人知道嗎？