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胸部太大也有擔心垂乳的困擾，有什麼原因會造成垂奶呢？
睡姿：睡覺時常呈現臥姿、趴睡，有可能造成乳房變形，因為胸部是脂肪構成的，脂肪具有流動性，會因為動作或壓力造成形狀的改變，熟睡時如果習慣趴睡或側睡的話，可能因為身體重心不一，造成胸部形狀改變。 穿不適合的內衣：胸部過了發育期間，依然會因為飲食或身體狀況而產生變化。若穿著過緊的內衣，會影響乳房的發展。 老化：人體逐漸老化後，會導致體內分泌機能下降、膠原蛋白流失，皮膚和脂肪都開始退化，漸漸地乳房也會呈現空囊狀下垂的狀態，而老化導致的下垂幾乎是無法避免的。 不當減肥、體重急速下降：一些女性為了好身材會嘗試各種減肥方法，若是在短時間內體重突然變化很大，突然增胖或變瘦，容易導致胸部的脂肪量發生改變，而過快的體積變化就容易導致胸部的皮膚鬆弛，進一步產生胸部下垂問題。 產後哺乳：女性在懷孕和哺乳期間，隨著不斷的餵奶和脹奶，讓胸部不斷的膨脹、縮小，胸部的皮膚也會逐漸鬆弛，退奶後就容易產生胸部下垂。
檢測看看自己有沒有乳房下垂的症狀
胸部的理想位置可以呈現一個黃金三角，檢視自己的乳頭與乳房摺線位置有無相同；正面看，兩乳頭至鎖骨中間連成正三角形，就是一個美胸的黃金比例。如果乳頭位置在乳房摺線下方1公分以上，可能就有乳房輕度下垂的症狀，而乳房下垂也是有分階段的。
垂奶有救嗎？拯救乳房大作戰！
乳房下垂的分級
輕度下垂：乳頭處於乳房下緣水平面和大部分乳房組織的上部。 中度下垂：乳頭位於乳房下緣的下方但高於大部分乳房組織。 高度下垂：乳頭低於乳房下緣和乳房突起的大部分水平面。 重度下垂：乳頭遠低於乳房下緣，指向地面。 假性下垂：乳頭在水平線以上，但乳房乾扁下垂，通常在女性產後哺乳因乳腺萎縮，原被撐大的乳房皮膚鬆弛而造成下垂。
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一般輕度的下垂，通常都是呈現上胸無肉的狀況，此時可以先選擇植入乳房植入物來增加胸部的挺度，下垂的胸部有義乳支撐後，就可以把鬆弛的皮膚撐起來，改善輕微下垂的狀況。 如果是中、重度下垂的話，藉由提乳手術改善的效果較好，乳房中度下垂者可以採隆乳手術合併乳暈周圍提乳法，手術切口在乳暈周圍一圈，切除多餘的乳房組織與皮膚，並將胸部乳頭與胸部乳暈提高到適當位置，也可以藉由這項手術縮小乳暈，有了義乳的支撐力之後，胸部位置也會跟著提高。 重度下垂者則考慮採用重直切口提乳法，又稱棒棒糖提乳法，繞著乳暈周圍一圈切除多餘的組織，將乳頭部乳暈提升至適當位置後，再將下方兩側的乳腺組織縫合，疤痕形狀就像棒棒糖一樣，但因切口範圍較大，客人接受度較低，如真要執行此種手術方式，則需要配合長期的疤痕治療，讓疤痕逐漸不明顯。
雖然有不少不用手術可以預防或延緩乳房老化的方式，但這只能延緩老化下垂的程度，比較能直接改善垂乳的狀況還是藉由整形手術才能得到最大的改善，改善身形曲線，恢復自信。
分享文章轉貼自：https://www.facharming.com/news/4893
睡姿：睡覺時常呈現臥姿、趴睡，有可能造成乳房變形，因為胸部是脂肪構成的，脂肪具有流動性，會因為動作或壓力造成形狀的改變，熟睡時如果習慣趴睡或側睡的話，可能因為身體重心不一，造成胸部形狀改變。 穿不適合的內衣：胸部過了發育期間，依然會因為飲食或身體狀況而產生變化。若穿著過緊的內衣，會影響乳房的發展。 老化：人體逐漸老化後，會導致體內分泌機能下降、膠原蛋白流失，皮膚和脂肪都開始退化，漸漸地乳房也會呈現空囊狀下垂的狀態，而老化導致的下垂幾乎是無法避免的。 不當減肥、體重急速下降：一些女性為了好身材會嘗試各種減肥方法，若是在短時間內體重突然變化很大，突然增胖或變瘦，容易導致胸部的脂肪量發生改變，而過快的體積變化就容易導致胸部的皮膚鬆弛，進一步產生胸部下垂問題。 產後哺乳：女性在懷孕和哺乳期間，隨著不斷的餵奶和脹奶，讓胸部不斷的膨脹、縮小，胸部的皮膚也會逐漸鬆弛，退奶後就容易產生胸部下垂。
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胸部的理想位置可以呈現一個黃金三角，檢視自己的乳頭與乳房摺線位置有無相同；正面看，兩乳頭至鎖骨中間連成正三角形，就是一個美胸的黃金比例。如果乳頭位置在乳房摺線下方1公分以上，可能就有乳房輕度下垂的症狀，而乳房下垂也是有分階段的。
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輕度下垂：乳頭處於乳房下緣水平面和大部分乳房組織的上部。 中度下垂：乳頭位於乳房下緣的下方但高於大部分乳房組織。 高度下垂：乳頭低於乳房下緣和乳房突起的大部分水平面。 重度下垂：乳頭遠低於乳房下緣，指向地面。 假性下垂：乳頭在水平線以上，但乳房乾扁下垂，通常在女性產後哺乳因乳腺萎縮，原被撐大的乳房皮膚鬆弛而造成下垂。
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雖然有不少不用手術可以預防或延緩乳房老化的方式，但這只能延緩老化下垂的程度，比較能直接改善垂乳的狀況還是藉由整形手術才能得到最大的改善，改善身形曲線，恢復自信。
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