媽咪愛 app
首載APP現領 $ 100 折價券
媽咪愛 app rating ( 1,762 )
馬上領取

寶寶最近不太愛吃副食品,該怎麼兼顧營養?

小美冰淇淋 - 爸比/媽咪
2021年9月16日 22:20
寶寶剛開始吃副食品的時候餵大約半碗能吃光
果泥這類的食物大約可以吃半根香蕉跟半顆小的蘋果,也大約是半碗左右的量
最近不知道是不是吃膩了泥狀的食物
常常吃個兩三口就開始吐舌頭跟轉頭,不肯讓我再餵下一口
硬餵的話就會瘋狂轉頭不要不要,開始扭身體哭鬧
食物泥或者粥都興趣缺缺,只肯喝奶奶,奶量的話還可以~沒什麼改變都有喝完
擔心寶寶副食品吃的太少,營養會不會不夠 但是買外面的米餅感覺又很多問題
看見網路上有些媽媽買桂格米精或是HA麥精做成手指食物給寶寶吃
可以改變口感同時能補充鈣、鐵和各種維生素好像還不錯
打算要來試試看~
請問媽咪們還有其他副食品的食譜能提供給我參考嗎?
開始關注這則討論
5 則媽咪討論
小美冰淇淋 - 爸比/媽咪
2021年9月30日 09:35
謝謝媽咪們分享這麼多副食品的作法給我喔!
Min Min - 媽咪
2021年9月23日 05:44
我是麥精加地瓜泥做成球狀 噴點油 放氣炸鍋
成品有點像軟軟的QQ球
小八 - 媽咪
2021年9月23日 04:37
水果可以開始不要弄成泥,用食物剪剪碎給她吃看看
或者也可以打成果汁跟奶昔,加桂格麥精補充營養
當作下午茶給寶寶喝喝看
Lady嘎嘎 - 男寶媽咪
2021年9月23日 04:20
蒸蛋或布丁這類軟質食物也能弄給寶寶吃
桂格麥精+蛋+水+奶粉烤餅乾
烤箱200度烤15-20分鐘即可
米果鼻鼻 - 爸比/媽咪
2021年9月22日 17:40
剛開始吃就讓寶寶多試,各類食材都吃過一輪確定不會過敏之後,我就有開始給市售寶寶粥,有時候比較忙沒有空準備寶寶的餐點的時候,就熱一包農純鄉寶寶粥給他,接受度還不錯~
這些媽咪也需要幫忙
橄欖油更健康嗎
油脂基本上是每天都能接觸到的食物。油類有很多,其中尤其有名。雖然經常被稱為“油之王”,但是很多人可以作為健康油食用。 橄欖油屬植物油,其油酸含量超過70%。油酸不是人體所需要的脂肪酸,而是提供與人體主要功能相同的脂肪酸能量。冷榨橄欖油中也含有很多抗氧化劑等。橄欖必需脂肪酸,特別是α-亞麻酸因為含量低(<1%),營養價值和菜籽油、豆油、亞麻籽油、紫蘇油等一樣,特別適合素食者。但是,它擁有豐富的多酚類抗氧化劑、獨特的風味等優點。n-6多不飽和脂肪酸含量低。 幾個實驗結果表明,把飽和脂肪(動物油、黃油等)從菜單中置換成不飽和脂肪的話,有降低冠狀動脈硬化症的危險性的效果。使用了2004年美國藥食局FDA批准的橄欖油的顯示。“不是最終的科學證據,而是每天吃2杯(23克)橄欖油。這是因為橄欖油可以減少冠狀動脈硬化的風險。為了得到這個好處,需要相同量的飽和脂肪但是,單不飽和脂肪酸不是橄欖油特有的東西,卡羅拉油(或“芥花籽油”)中也含有高含量的油酸。事實上,FDA也是卡洛的吸油標誌。玉米油得到了同樣的承認。科學證據變弱了。 也就是說,食用油還是橄欖油好。營養效果和便宜的卡羅拉油一樣。可能比玉米油好。另外,橄欖油E和其他多酚也含有。有抗氧化作用。但是,很多人橄欖油。並不是對冠狀動脈性硬化症有好處,對皮膚保養有很大的魅力。以前橄欖油被用於防皺紋皮膚保養等。油脂本身有助於保濕。另外,其中抗氧化劑在外用時,紫外線等氧化損失也有一定的保護作用。因此,橄欖油皮膚保養產品被發現“有效果”。這不是什麼令人驚訝的事情。對皮膚保護的研究評價橄欖油也很多。例如,2008年的“兒童皮膚病學”雜誌上刊登了有關早產兒皮膚治療的隨機對照試驗。在考試中,173個早產兒隨機分為為三組。其中一組使用市場上的特殊軟膏,一組使用30%橄欖油和70%羊毛脂另一組不是藥,測試開始後2~4周內,如果不知道被評價的嬰兒屬於哪個組,評價者會對嬰兒的皮膚狀態進行評分。因此,使用乳液的嬰兒的皮膚狀態最好小組是最壞的。這些實驗,比起沒有橄欖油和羊毛脂效果更好,但是像橄欖油傳說那樣“有沒有特別的效果”,現在還不能說明。 豐胸 https://www.okmeix.com/ https://www.fengxok.com/ 橄欖是食物之一。食品,人們追求的不僅僅是營養。很多材料因為稀少性、美味、文化、傳統等原因,想給人們高價。這種情況在“高級美食家”中很常見。對於橄欖油來說,能否給其他食用油帶來沒有的味道,取決於消費者的智慧。客人應該知道的是,和其他很多“高級食材”一樣,不是營養而是印象中的高品質。無論是內服還是外用,都是高級包和葡萄酒一樣的存在,只是“奢侈”而已。
加入討論......