營養品順序

Question

想詢問各位媽咪
目前懷孕15週
現有在吃
葉酸+鐵(合為一錠)/一天需吃兩顆
魚油DHA46%EPA4%/一天ㄧ顆
鈣/一天2顆
想詢問這三樣營養品吃的順序

mendy · Answer

也可以試試吃雀巢的孕哺膠囊
早餐後一顆就包含葉酸 鐵 DHA那些了
不用煩惱吃的順序
然後晚上額外補鈣就可以了唷