子宮內膜薄，可以吃精胺酸嗎？

懷孕大小事

最近更新 2023年12月25日

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想懷孕超過一年了，每個月都做功課沒消息就是沒消息
最近才做了不孕檢查才知道我的子宮內膜沒達到標準(8mm)

醫師只有說要我多吃溫補的東西，我自己查一下好像很多姊妹都有吃精胺酸
想問精胺酸對子宮內膜薄有什麼幫助嗎？
備孕期間吃安全嗎？如果是想自然懷孕，吃精胺酸也有效嗎？謝謝

#懷孕中的困惑

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敏薰爸比/媽咪
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我也是內膜薄要吃精胺酸，但查了資料還找到維他命E也有幫助，後來看到亞尼活力可以申請試吃品再決定，我覺得不錯

9F・2023年12月25日
王恩爸比/媽咪
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我自己有在吃精胺酸，因為我沒辦法常常吃溫補的，也不可能天天吃餐餐吃，所以就吃精胺酸養內膜，會比較好懷孕

8F・2023年12月22日
雨過天7 爸比/媽咪
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我醫生說可以吃精胺酸養內膜喔!!
記得精胺酸幫助血液擴張等等所以能增厚子宮內膜，網路上查的到研究資料
吃過gnc跟亞尼活力的精胺酸都還不錯

6F・2022年07月07日
JJ潔爸比/媽咪
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通常子宮內膜薄醫生除了開藥，還會建議吃維他命E跟精胺酸
你看這篇有介紹 https://alice2021.blogspot.com/2021/05/e.html
這些都算輔助，你一定要運動！加強體內循環，真的有用喔

5F・2022年03月21日
小玉爸比/媽咪
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精胺酸跟維他命E都對子宮內膜增厚保養有幫助，主要就是增加血液回流循環
我現在吃亞尼活力的維他命E+每天運動跟泡腳，內膜厚度有變好，你可以試著調看看

4F・2021年09月10日
侯玉珍爸比/媽咪
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我也是準備自然懷孕ing，精胺酸我早上飯前吃2顆

3F・2021年08月30日
語媽咪
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除了吃溫補的東西，運動也很重要喔盡量一個禮拜運動2-3次吧！會改善的

2F・2021年08月29日
Kelly Chen 媽咪
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我有在吃精胺酸，也可以喝滴雞精，精胺酸要早上飯前吃效果比較好

1F・2021年08月29日

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