消除雙下巴醫美療程推薦？冷凍溶脂還是消脂針～

想請問消除雙下巴該用冷凍溶脂還是消脂針比較推薦
最近持續戴口罩防疫，想趁這段期間修修臉，讓臉部線條看起來更順
不知道有經驗的媽咪們會建議做哪個醫美療程呢？
另外有沒有高雄媽咪能推薦診所&醫師？